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Für unsere langen Touren jenseits von Stunden haben wir immer ein paar Beutel dabei. Beispielsweise könnte man festlegen, dass Montags, Mittwochs und Freitags Ruhetage sind, an den restlichen Tagen der Woche wird trainiert. Eine Übersicht der wichtigsten Fahrradtypen soll euch helfen einen Überblick zu bekommen, welche Modelle heute eigentlich noch angeboten werden. Aller Anfang ist schwer Jedes Jahr kann man das gleiche Phänomen beobachten: Es gibt mittlerweile viele Ausdauersportler, die Citrullin Malat als effektive Nahrungsergänzung einnehmen.

 

Kegar

 

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